Услуги массажа Роман Уляхин
Роман Уляхин – опытный массажист с 20-летним стажем занятий спортом. Он прекрасно понимает, насколько важен массаж как для спортсменов, так и для обычных людей. Роман приглашает всех заботиться о своем здоровье и записываться на сеансы массажа.
У Романа Уляхина вы можете получить профессиональный уход и поддержку в таких видах массажа, как:
- Антицеллюлитный массаж;
- Классический массаж;
- Лимфодренажный массаж;
- Расслабляющий массаж;
- Массаж спины;
- Миофасциальный массаж спины.
Роман гарантирует индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их потребности и особенности. Он профессионал своего дела, который сделает все возможное для вашего комфорта и благополучия.
Не откладывайте заботу о своем теле на потом – доверьтесь опыту и знаниям Романа Уляхина, и вы почувствуете настоящее облегчение и расслабление после каждого сеанса массажа. Сделайте шаг к здоровью и хорошему самочувствию прямо сейчас!
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 800₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж расслабляющий
Преимущества массажа "Расслабляющий":
- Снятие стресса и улучшение эмоционального состояния
- Улучшение качества сна и общего физического самочувствия
- Расслабление мышц и суставов, уменьшение болевых ощущений
- Повышение уровня энергии и жизненного тонуса
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Миофасциальный массаж спины
PPPP
Стоимость за 1 час составляет: 400₽
Образование и опыт работы
- Институт физической культуры и спорта
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Роман Уляхин
Контакты Роман Уляхин Оренбург
Если вы планируете пройти массаж (Дзержинский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Уляхин Роман